Raus aus dem Funktionieren. Zurück zu dir.

Manchmal scheint im Außen alles in Ordnung. Und trotzdem spürst du, dass etwas nicht mehr stimmt.

Du bist erschöpft vom Funktionieren, stehst vor einer Veränderung oder fragst dich, wie dein Leben eigentlich aussehen würde, wenn du dich nicht mehr nur an Erwartungen und Anforderungen orientierst.

Vielleicht möchtest du beruflich etwas verändern. Vielleicht bist du in einer neuen Lebensphase angekommen. Oder du spürst: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

Raum für dich

In meinem Coaching bekommst du Raum, innezuhalten, zu sortieren und wieder klarer wahrzunehmen, was für dich wirklich wichtig ist. Du musst dabei noch nicht wissen, wohin dein Weg führt. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst.

Systemisch. Körperorientiert. Ganzheitlich.

Ich arbeite systemisch und beziehe dabei bewusst den Körper mit ein. Denn nicht alles, was uns bewegt, ist sofort in Worte zu fassen. Unser Körper trägt Erfahrungen, Gefühle und Wissen in sich. Manches möchte gesehen und anerkannt, manches gefühlt und manches einfach einmal losgelassen werden. Was lange festgehalten wurde, darf sich entspannen.

Gemeinsam schauen wir auf deine Lebenssituation, deine Beziehungen und Muster, deine Bedürfnisse und Wünsche. Wir geben auch dem Raum, was vielleicht bisher keinen Platz hatte.

Dabei geht es nicht darum, etwas wegzumachen oder schnell eine Lösung zu finden. Es geht darum, dem, was da ist, wirklich zu begegnen. Denn einen Raum können wir erst verlassen, wenn wir ihn betreten haben.

Wenn wir uns erlauben wahrzunehmen, was gerade ist, kann sich etwas lösen. Es entsteht Raum für neue Erfahrungen, neue Entscheidungen und für das, was in dir wachsen möchte.

Was ich mitbringe

Langjährige Erfahrung als Coach
Systemische und körperorientierte Begleitung.

Berufliche Erfahrung
Als Diplom-Volkswirtin und langjährige Investmentmanagerin kenne ich die Welt von Leistung, Verantwortung und beruflichen Entscheidungen.

Körper und Achtsamkeit
Als Yogalehrerin und Meditationsleiterin beziehe ich Körperwahrnehmung, Atem und Präsenz in meine Arbeit ein.

So entsteht eine Begleitung, die den Menschen als Ganzes betrachtet – mit seiner Geschichte, seinem Körper, seinen Beziehungen und seinen Möglichkeiten.

Dein Raum für Veränderung

• Einzelcoaching | 80 € pro 60 Minuten

• Die Termine finden nach individueller Vereinbarung in der Yogaschule Penzberg oder online statt

• Kostenfreien Kennenlerngespräch vorab

Du musst nicht erst alles wissen. Du darfst einfach anfangen.

Ich freue mich auf Dich!